アラフォーが9kg痩せるまでのダイエット記録

3ヶ月で-9kg目指します。達成までは辞められないプレッシャー系ブログ。様々なダイエットや美容を人体実験的にご提供。

「 GLP-1ダイエット 」 一覧

ペインクリニック 問診票

筋肉が硬いと太ってみえる…?

ぎっくりになりかけ、ペインクリニックへ行ったのを機に、筋肉について真剣に考えてみた。 いかり肩が嫌で、華奢な肩になりたくて…肩ボトックス体験談もいくつか書きましたが、今日のお話はそれにも関連するもので …

GLP-1 ダイエット中

GLP-1ダイエット注射7本目。効果と体重推移について。

GLP-1ダイエット注射7週目、今までと変わったこと等についての話。 月曜にGLP-1ダイエット注射7本目を打って、7週間目突入してます。 7週間目の所感。 食欲が増している。  (゚∀゚; …

ダイエット中の食事(ラ・ピッコラ・ターヴォラ)

GLP-1ダイエット47日目でわかった、副作用の傾向

GLP-1ダイエット注射の副作用傾向と対策についての話。 GLP-1ダイエット注射も6本目を打ったところになります。 47日も経つと、副作用の傾向やらメリットデメリットがわかってくるので、現時点でわか …

ダイエット中の食事(ビュッフェ)

ダイエット中にたくさん食べても太らずに痩せ続けるコツ

GLP-1ダイエット40日経過して、いっぱい食べても緩やかに痩せていくコツを掴めた話。 GLP-1(ジーエルピーワン)ダイエット、43日目でございます。 木曜にはプールに行き、金曜にはダイエットを始め …

湘南美容外科 クーポン

湘南美容外科のクーポン情報(最低15,000円分もらえる!)

GLP-1ダイエット注射を大人買いしたら、クーポン2万円分もらえた話&クーポンをもらう方法について。 今まで病院名書いてなかったような気がするのですが、GLP-1(ジーエルピーワン)ダイエットで、トル …

チートデイ(寿司)

GLP-1ダイエット注射5本目!チートデイ

GLP-1ダイエット注射5本目、食欲の変化について等の話。 ついに、GLP-1ダイエット注射も5本目突入です。 GLP-1ダイエット開始前は、 「1ヶ月に5kgくらいいけるっしょ!」 と、何故か根拠の …

調布花火大会01

GLP-1ダイエット28日目、停滞期

ダイエット中に食べてもよい屋台料理とは。(調布花火の屋台で食べたものの話) この日記で書いた通り、体重が減らないなぁと思ったらダイエット停滞期に入ってました。 今までここまで真面目にダイエットをしたこ …

漢食健美 B.Base プロテインパウダー

GLP-1ダイエット注射を始めてから一番痩せた日

GLPダイエット26日目の体重や、している運動についての話。 昨日の日記に書いたように、体脂肪率がここ最近で一番低くて、体重も順調に落ちています。今まではこんなに真面目にダイエットをしたことがなかった …

ダイエット中 食事 ハンバーグ(半分)

GLP-1ダイエット注射2週間目の異変

GLP-1ダイエット注射2週間目に体調不良を起こした話。 引き続き継続している、GLP-1ダイエット注射ですが、2週間目(12日目)に体調不良を起こしました。 朝、ザクロジュースとヨーグルトを食べて、 …

トルリシティ皮下注 ダイエット注射02

GLP-1ダイエット注射2回目

GLP-1ダイエット、2回目の自己注射をした話。 初のGLP-1ダイエット注射を打って、6日もすると、食欲が徐々に戻ってきてしまう話を、この記事でしましたが。 ケチって2週間に1回にしようかな…なんて …

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