「 ダイエット記録 」 一覧

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット　初級編でどれくらいキツイかの話 やっと届きました！ このブログのタイトル「アラフォーが9kg痩せるまでのダイエット記録」は、実はここから取っているのです。 …

カーヴィーダンスダイエットはおススメ なかなかダイエット本編に入りませんが… ダイエットをサボってるわけではありません！ 実は「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット」のＤＶＤを注文中なのですが …

「一生激しい運動はできない」という死の宣告 そこでは、「運動は間違いなく体にはいいんだけど、長時間歩くっていうのよりは水泳くらいにしておいた方がいい。激しい運動は手術しない限りこの先できない」 と、死 …

「デブ＜膝の痛み」の話 その病院では「変形性膝関節症」と言われ膝にヒアルロン酸を入れられました。 それ、老人がなる病気だよね…。 え、えっとうまく状況が把握できないんだけどな…この歳でも、たまに原宿で …

ダイエットすると老ける…のに、あえて挑戦する理由 顔がこけて老けたり、胸が垂れたり…というデメリットもあるダイエットを、どうして今再びするのかというと…。 １．醜い。見た目が醜い。（重要なので重複）２ …

15年ぶりにダイエット決意した話 はじめまして。立夏と申します。タイトル名の通り、夏に誓いを立てたので、立夏（リッカ）です。うん、やる気（だけが）みなぎる。 30代前半までは、いつでもダイエット！ダイ …