アラフォーが9kg痩せるまでのダイエット記録

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GLP-1ダイエット ダイエット記録 白玉点滴

GLP-1ダイエット2ヶ月&白玉点滴12回目経過レポート

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glp-1ダイエット2ヶ月完了時の体重経過、白玉点滴12回完了時の顔写真。

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glp-1ダイエット、白玉点滴のレポート二本立てでいきます。

まずはglp-1ダイエットの経過レポートです。

今日で61日目。

気になる体重は…

ドゥルルルルルルルルルルル…

ダン‼

51.7kg

開始時の体重が56.1kgなので、

-4.4kg!

正直言うと、1ヶ月で4,5kgくらいいけるのかなと思ってました。
「GLP-1ダイエットの口コミ」のアフィリエイトサイトかなんかの情報に踊らされてました_| ̄|○

「1ヶ月で4,5kg痩せたという口コミが多い」なんて書いてあるサイトがあるけど、実際に体験した人のブログじゃないし、私の体感的には

まず無理。

毎日の食事内容をブログに記してますが、本当に食べる量は少なくなった。

筋トレもして、栄養も気にして…結構精一杯でこのペースですもん。

湘南美容外科の看護師さんも、glp-1やって3ヶ月目で5kg痩せたって言ってましたし。それくらいが妥当だと思います。

体重の次に気になる体脂肪については…

ドゥルルルルルルルルルルル…

ダダン!

28.7%

まだまだ減らしたいところではありますが、30%オーバーしていたことを考えると、健闘してますよね。

してると言って!

もっと褒めて!

褒められて伸びるタイプなの!

(大体こういうことを言うヤツは意志薄弱なのが多い)

では次。白玉点滴の経過レポートです。

11回目と12回目のビフォーアフター画像を連続で。

ドゥルルルルルルルルルルル…

ダン!

ダン…!?

ダダン…?↷↷↷

今までと変わらず、よくわからないですね。

安定の!実感のなさ。

いつまで続けられるのか…。

ワタシのメンタル、折れやしまいか。

どうかあたたかい目で見守ってください。応援していてください。

(メンタル崩壊寸前)

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今日のダイエット記録

アプリ(30日で体重減少)ダイエット 1セット
GLP-1ダイエット 61日目

体重:51.7kg(-4.4kg)
体脂肪率:28.7%

食べたもの 総カロリー1253kcal
朝食:カスピ海ヨーグルト、モリンガパウダー
昼食:目玉焼き、ウィンナー、肉野菜炒め、雑穀ご飯(小盛り)
夕食:卵焼き、アーモンド
間食:豆乳、アイス

-GLP-1ダイエット, ダイエット記録, 白玉点滴

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