アラフォーが9kg痩せるまでのダイエット記録

3ヶ月で-9kg目指します。達成までは辞められないプレッシャー系ブログ。様々なダイエットや美容を人体実験的にご提供。

GLP-1ダイエット ダイエット記録 白玉点滴

GLP-1ダイエット2ヶ月&白玉点滴12回目経過レポート

投稿日:

glp-1ダイエット2ヶ月完了時の体重経過、白玉点滴12回完了時の顔写真。

スポンサーリンク

glp-1ダイエット、白玉点滴のレポート二本立てでいきます。

まずはglp-1ダイエットの経過レポートです。

今日で61日目。

気になる体重は…

ドゥルルルルルルルルルルル…

ダン‼

51.7kg

開始時の体重が56.1kgなので、

-4.4kg!

正直言うと、1ヶ月で4,5kgくらいいけるのかなと思ってました。
「GLP-1ダイエットの口コミ」のアフィリエイトサイトかなんかの情報に踊らされてました_| ̄|○

「1ヶ月で4,5kg痩せたという口コミが多い」なんて書いてあるサイトがあるけど、実際に体験した人のブログじゃないし、私の体感的には

まず無理。

毎日の食事内容をブログに記してますが、本当に食べる量は少なくなった。

筋トレもして、栄養も気にして…結構精一杯でこのペースですもん。

湘南美容外科の看護師さんも、glp-1やって3ヶ月目で5kg痩せたって言ってましたし。それくらいが妥当だと思います。

体重の次に気になる体脂肪については…

ドゥルルルルルルルルルルル…

ダダン!

28.7%

まだまだ減らしたいところではありますが、30%オーバーしていたことを考えると、健闘してますよね。

してると言って!

もっと褒めて!

褒められて伸びるタイプなの!

(大体こういうことを言うヤツは意志薄弱なのが多い)

では次。白玉点滴の経過レポートです。

11回目と12回目のビフォーアフター画像を連続で。

ドゥルルルルルルルルルルル…

ダン!

ダン…!?

ダダン…?↷↷↷

今までと変わらず、よくわからないですね。

安定の!実感のなさ。

いつまで続けられるのか…。

ワタシのメンタル、折れやしまいか。

どうかあたたかい目で見守ってください。応援していてください。

(メンタル崩壊寸前)

スポンサーリンク

今日のダイエット記録

アプリ(30日で体重減少)ダイエット 1セット
GLP-1ダイエット 61日目

体重:51.7kg(-4.4kg)
体脂肪率:28.7%

食べたもの 総カロリー1253kcal
朝食:カスピ海ヨーグルト、モリンガパウダー
昼食:目玉焼き、ウィンナー、肉野菜炒め、雑穀ご飯(小盛り)
夕食:卵焼き、アーモンド
間食:豆乳、アイス

-GLP-1ダイエット, ダイエット記録, 白玉点滴

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

いかり肩と肩こりを同時に治す!肩ボトックス治療

華奢な肩、華奢な腕に憧れて…肩ボトックスを受けてきた体験談、その1。 ここぞとばかりにコンプレックス治療をしているこの夏。 ワタシと言えば、色黒、デブ、(デブなのに)筋肉質の三重苦。 その上意志薄弱と …

no image

白玉点滴 美白になるまで実験 2回目

身体を張って美白になるまで、お金が続くまでやろうと決めた白玉点滴、2回目のお話。 白玉点滴、病院選びの話をちょっとだけ。 いつもなら、なんとなく「湘南美容外科」とか「品川美容外科」が大衆店っていうイメ …

チートデイの散歩(東京タワー)

ダイエット中の飲み会(金曜)⇒2700kcal摂取(土曜)で太らない方法

「食べる量を減らして運動する」というダイエットの王道よりもさらに痩せやすい方法を見つけた話。 金曜はダイエット後初の飲み会でした。 私のことをさらっと「小デブ」って呼んだ同僚とね。 店をどこにするかの …

地肌の臭いにいいシャンプー(アマトラクゥオ ヘアバス)

髪を乾かしている時に感じる地肌の臭い…原因と対策

意外と気づかない、ドライヤー時に発している地肌の臭いについて 私は鼻がすごくいいのです。ちょっとの臭いにも敏感です。 ジムでシャワーを浴びた後にはドライヤーをかけるじゃないですか。他人がドライヤーをか …

no image

お盆にダイエットするのが難しい2つの理由

お盆に実家っていうのはダイエットの二大ハードルだって話 ちょっとお久しぶりになってしまいました。 お盆だったので実家に帰省してまして。 帰省の前は、やる気に満ち溢れていて、「ジリアン・マイケルズダイエ …

スポンサーリンク