アラフォーが9kg痩せるまでのダイエット記録

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ダイエット記録 ボトックスダイエット

肩ボトックスを受けて14日目、痛くなりました…

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肩ボトックスを受けて肩こりが減ったその後の話と、肩サイズの話。

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ほぼ毎週土曜日は長距離散歩に出かけてます。

ウォーキングしすぎは(膝が痛いなら)よくないと医者に言われてはいるのですが、やめられない…。ウォーキングで筋肉がついて、膝の痛みもなくなればいいのに…。

今日は小石川後楽園で散歩。

蚊のいる時期には行くもんじゃないな…。
刺されまいと、常に手足を動かしてました。

ちょっとした変な人…。

あと、隣が東京ドームなんですけど、この日はちょうど試合があって、点が入るたびに

「ウォォオオオー!!!」

「ギャァアアア」

等の歓声が聞こえてきます。

うん、全然風流じゃない。

試合やってる日も行くもんじゃないな。

肩ボトックスを受けて14日目。

いかり肩をどうにかしたくて。
華奢で痩せてるはかない肩になりたくて。
肩こりを治したくて。

複雑な思いを胸に、肩をいからせながら美容外科のドアを叩いたのが2週間前。

3日目くらいには

「あれ?肩こり取れてね?早くね?ラッキー!余裕!」

とチャラチャラしてた記憶が…。

肩ボトックスを受けて3日目―効果

それが数日でこんなに痛くなってしまうなんて…。( ノД`)

痛いといっても、ボトックスを打つ前の肩こりの痛さではありません。

打ったところは痛くない。打ててないところの筋肉を代わりに動かしているから、そこが余計に痛く感じるのだと思います。

ボトックスの量が足りなかったとも思うんですけど、満遍なく充分に打つとすると、どこの筋肉も効かなくなって、代わりにどの部位を動かすことになるのかな~。生活できるのかな…とも思います。

この前の先生は感じのいい先生ではあったのですが、「次のボトックスは3週間経てばいつでもいい」と仰っていて…。ネットで色々調べてみたら、数人の先生が3ヶ月はあけた方がいいと仰っていて、そっちの方が信憑性ありそうと感じました。

次に肩ボトックスをやるなら、別の病院でやってみようかなと思います。

経過を写真に撮っているので、一番効果が出るという3週間目を過ぎたら公開しようと思います。

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今日のダイエット記録

ウォーキング 24105歩
GLP-1ダイエット 37日目

体重:53.4kg(-2.7kg)
体脂肪率:29.7%

食べたもの 総カロリー1182kcal
朝食:ザクロジュース、トースト一口
昼食:ツナと野菜のパスタ(半分位)
夕食:和風カツ丼(7割位) 間食:バスチー(7割位)

いや、これ残したとはいえ、もっとカロリー摂ってるだろ…。ダイエットアプリの言うとおりにここに載せてるんだけど、痩せさせない罠なのか!

-ダイエット記録, ボトックスダイエット

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