アラフォーが9kg痩せるまでのダイエット記録

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GLP-1ダイエット ダイエット記録

GLP-1ダイエット記録―1週間目

投稿日:2019-08-29 更新日:

GLP-1ダイエットを始めて1週間目の体重、食欲についての話。

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GLP-1ダイエットを開始して、2日目~4日目くらいまではほぼ食欲がなくなって、5日目あたりから若干食欲が回復してきてしまいました。

でも、それでも普段の半分以下しか食べてない。

「もうお腹いっぱいで~」

と、のたまえるのでテンション上がる。

(デブ、長年の野望を叶え、嫌な女化)

にしても、本当に一週間くらいで効き目なくなるのね…。

先生は「3ヶ月もすると胃が小さくなって、食べる量も少なくなるので、やめたからといってリバウンドはないですよ」と言ってたけれど、やめたら即食欲戻りそうで怖い。。

だからといって1週間に約1万円を一生継続するのは痛い。

なので、「食欲がなくなったら一旦やめて、また食欲が出てきたら再開するような使い方でもいいですか?」と聞いたところ、問題ないとのこと。

この注射の薬剤名はトルリシティといって、糖尿病治療に使われているようです。

4日以上注射するのを忘れた場合は、その週は投与なしで、次の週の所定曜日に注射するらしい。

なので、この説明書を渡してくれた看護師さんに、「2週間に1回注射するっていうのもありなんですか?」と聞いてみたら、「これは飽くまで打ち忘れた時の対処法なので…」とはっきりしない返答でした。

2週間に1回で食欲が調整できれば、それでもいいのでは…?と思ってしまいます。

ちなみにこれが病院で初注射した時の痕。1週間経ってもまだ残ってます。

GLP-1ダイエット注射痕

お腹以外にも太もも、上腕部にしていいということなので、「お腹に注射痕あっちゃ困る!」って時は腕あたりにしとくといいですね。

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今日のダイエット記録

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット 中級編 20分/8日目
フリパラダイエット 1セット/15日目
GLP-1ダイエット 7日目

体重:55.1kg(-1.0kg)

7日間通じて、食べる量はいつもの半分以下。
最初の4日間くらいは、いつもの3分の1~4分の1くらい。
7日目なので、食欲が結構でてきて、回転寿司は5皿くらい食べる。
(いつもなら8皿くらい)
私にとっては結構少なめ。( ´艸`)
ちなみにジリアン・マイケルズダイエットは初級編より中級編の方が楽。

ダイエット中の食事(寿司)

-GLP-1ダイエット, ダイエット記録

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